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晚风习习。
青竹林中。
武远盘膝而坐，师傅何年坐在他对面，他仔细倾听着师傅对武道境界的讲解。
“筋骨初成其实就是打磨力量，若想筋骨小成则要学会对劲力的使用，能做到筋骨齐鸣，即步入小成境界。
而筋骨大成的关键，在于领悟劲力爆发的根本之源。它并非单纯依赖四肢肌肉的收缩，而是源自五脏六腑的协同运化，所以步入大成之后，迅猛如虎豹，呼吸似雷音。
再往上突破就是气血境，此境练的是气血，武者要能调动体内的气与血……”
耐心听完师傅的讲解，武远真的有种茅塞顿开的感觉。
虽然师傅讲的很多东西在给他传功的时候，他已经记下了。
但也只是记下了，里面有不少东西他都不懂，需要有人讲解。
“之前你入门的时候，我已感觉到你武道境界离筋骨小成已经不远，没想到这次下山你已突破至筋骨小成，方才讲解给你的就是突破筋骨大成的关键。”
说完这话，何年从地上起身，道：“讲了那么多，不如让你亲自感受一下！”
只见他精气神陡然一变，摆出出拳的姿势，然后开始演练《伏虎拳》。
“呼！”
“轰！”
他的动作迅猛，每一拳重若千钧，拳头摩擦着空气发出阵阵声响。
武远前几次梦中见过师傅给他演示《天罡拳》，而这一次却给了他不一样的感受。
上次师傅动用了真气，毫无保留地将整套拳法打出，这一次则没有用真气，全凭自己的肉身之力。
然而，这一次给他的感受与冲击要比上次还要大的多。
因为这一次他是见到一个有血有肉的人在练拳，而上一次他是见到一个高居云端的仙。
一遍之后，师傅又演练了第二遍。
不过，第二遍他把动作放慢下来，一边练，一边讲解：“出拳之时，你要学会控制自己的呼吸。何时该吸气、何时该闭气、何时该呼气，这里面都是有门道的！”
待收势而立，他看着武远道：“怎么样？都看明白了没？”
“拳法招式，弟子全都熟练于心。就是师傅刚才说的，出拳之时，如何控制自己的呼吸，不是很明白。”武远实话实说。
在梦里他有过目不忘的能力，但是呼吸这东西眼睛是看不到的。
“我不是传你吐纳术了吗？那套吐纳术与《天罡拳》是一体的，你多多吐纳，很快就能掌握呼吸节奏。”何年道。
武远眼前一亮，他好似明白了什么，脱口说道：“师傅，吐纳术是不是可以内壮人体五脏六腑？五脏六腑强，爆发的力量就强？”
何年脸上露出一丝欣慰，点头道：“吐纳术确实是为了强健人体五脏六腑，而筋骨大成不过是初步夯实脏腑基础，这其实是为突破气血境做铺垫。”
“所以，从今天开始，除了练拳，你要每天至少要挑出一个时辰进行吐纳，酉时补肾纳气，这个时间段比较好。”
他忽然皱起眉头，道：“这门吐纳术你才上手，所以不够熟练。什么时候能做到‘龟息’，你的拳法和力量会再上一个新台阶！”
“等会儿我让你师娘给你拿几枚补气丸，有补气丸辅助，你掌握吐纳术会更快一些。”
拍了拍武远的肩膀，他转身离去。
片刻功夫，师娘江月拿了一瓶补气丸过来，并叮嘱他使用方法。
武远看着师娘离去的背影，心里暗道：“还是有人教好。”
如果没有师傅点拨，他当然也能领悟这一关，但时间肯定会很长，也许要几年的时间。
他没有再去多想，服下一枚补气丸后，盘膝而坐，尽心凝神，开始吐纳。
因为之前练过这门吐纳术，所以他很快便进入状态。
而有了补气丸的辅助，在吐纳时，他能更清晰地感受气息在自己脏腑中流转。
原本他对这门吐纳术仅停留在“会”的层次，现在开始向“熟练”的层次迈进。
待吐纳一个时辰左右，他又趁热打铁练《天罡拳》，将吐纳术融入拳法中。
一连三日，他都在练拳和吐纳中度过。
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